Белки 15,42 г
Липиды (жиры) 20,89 г
Углеводы 17,55 г
Энергетическая ценность 320,0 ккал

Поиск продуктов

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  15,42 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  20,89 г
Насыщенные жирные кислоты 3,932 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 5,604 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 8,993 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  17,55 г
Сахар 0,16 г
Сахароза 0,0 г
Глюкоза (декстроза) 0,02 г
Фруктоза 0,02 г
Лактоза 0,02 г
Мальтоза 0,09 г
Галактоза 0,0 г
Пищевые волокна  2,3 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 12,0 мг
Железо, Fe  0,63 мг
Магний, Mg 22,0 мг
Фосфор, P 239,0 мг
Калий, K 367,0 мг
Натрий, Na 530,0 мг
Цинк, Zn  0,56 мг
Медь, Cu 0,052 мг
Марганец, Mn 0,217 мг
Селен, Se 30,9 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин Е (альфа-токоферол)  0,8 мг
Бета-токоферол 0,05 мг
Гамма-токоферол 3,46 мг
Дельта-токоферол 2,35 мг
Витамин С  0,7 мг
Тиамин  0,128 мг
Рибофлавин  0,105 мг
Ниацин 7,482 мг
Пантотеновая кислота 0,6 мг
Витамин B6  0,349 мг
Фолиевая кислота, всего 7,0 мкг
Фолиевая кислота  2,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE 9,0 мкг
Дигидрофиллохинон 32,5 мкг
Витамин К (филлохинон)  6,3 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  52,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 2,35 г
Вода 43,79 г