Белки 24,94 г
Липиды (жиры) 27,44 г
Углеводы 2,22 г
Энергетическая ценность 356,0 ккал

Поиск продуктов

Фото

Сыр Гауда. Фото
Сыр Гауда. Фото
Сыр Гауда. Фото
Сыр Гауда. Фото

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  24,94 г
Триптофан  0,352 г
Треонин 0,93 г
Изолейцин 1,306 г
Лейцин 2,564 г
Лизин 2,654 г
Метионин 0,719 г
Цистин 0,254 г
Фенилаланин 1,431 г
Тирозин 1,454 г
Валин 1,806 г
Аргинин 0,962 г
Гистидин 1,032 г
Аланин 0,762 г
Аспарагиновая кислота 1,743 г
Глутаминовая кислота 6,137 г
Глицин 0,485 г
Пролин 3,245 г
Серин 1,544 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  27,44 г
Насыщенные жирные кислоты 17,614 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 7,747 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,657 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  2,22 г
Сахар 2,22 г
Пищевые волокна  0,0 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 700,0 мг
Железо, Fe  0,24 мг
Магний, Mg 29,0 мг
Фосфор, P 546,0 мг
Калий, K 121,0 мг
Натрий, Na 819,0 мг
Цинк, Zn  3,9 мг
Медь, Cu 0,036 мг
Марганец, Mn 0,011 мг
Селен, Se 14,5 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин А 563,0 МЕ
Ретинол  164,0 мкг
Витамин А, RAE 165,0 мкг
Бета-каротин 10,0 мкг
Альфа-каротин 0,0 мкг
Бета-криптоксантин 0,0 мкг
Ликопин 0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин 0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)  0,24 мг
Витамин D  20,0 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол) 0,5 мкг
Витамин D (D2 + D3) 0,5 мкг
Витамин С  0,0 мг
Тиамин  0,03 мг
Рибофлавин  0,334 мг
Ниацин 0,063 мг
Пантотеновая кислота 0,34 мг
Витамин B6  0,08 мг
Фолиевая кислота, всего 21,0 мкг
Фолиевая кислота  0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE 21,0 мкг
Витамин B12  1,54 мкг
Холин  15,4 мг
Витамин К (филлохинон)  2,3 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  114,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 3,94 г
Алкоголь 0,0 г
Вода 41,46 г
Кофеин 0,0 мг
Теобромин 0,0 мг