Белки 18,5 г
Липиды (жиры) 25,1 г
Углеводы 0,0 г
Энергетическая ценность 305,0 ккал

Поиск продуктов

Фото

Скумбрия соленая. Фото
Скумбрия соленая. Фото
Скумбрия соленая. Фото
Скумбрия соленая. Фото

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  18,5 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  25,1 г
Насыщенные жирные кислоты 7,148 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 8,32 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 6,21 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  0,0 г
Сахар 0,0 г
Пищевые волокна  0,0 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 66,0 мг
Железо, Fe  1,4 мг
Магний, Mg 60,0 мг
Фосфор, P 254,0 мг
Калий, K 520,0 мг
Натрий, Na 4450,0 мг
Цинк, Zn  1,1 мг
Медь, Cu 0,1 мг
Селен, Se 73,4 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин А 157,0 МЕ
Ретинол  47,0 мкг
Витамин А, RAE 47,0 мкг
Бета-каротин 0,0 мкг
Альфа-каротин 0,0 мкг
Бета-криптоксантин 0,0 мкг
Ликопин 0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин 0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)  2,38 мг
Витамин D  1006,0 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол) 25,2 мкг
Витамин D (D2 + D3) 25,2 мкг
Витамин С  0,0 мг
Тиамин  0,02 мг
Рибофлавин  0,19 мг
Ниацин 3,3 мг
Витамин B6  0,41 мг
Фолиевая кислота, всего 15,0 мкг
Фолиевая кислота  0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE 15,0 мкг
Витамин B12  12,0 мкг
Холин  101,6 мг
Витамин К (филлохинон)  7,8 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  95,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 13,4 г
Алкоголь 0,0 г
Вода 43,0 г
Кофеин 0,0 мг
Теобромин 0,0 мг