Белки 5,84 г
Липиды (жиры) 36,31 г
Углеводы 49,29 г
Энергетическая ценность 525,0 ккал

Поиск продуктов

Фото

Мускатный орех (молотый). Фото
Мускатный орех (молотый). Фото

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  5,84 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  36,31 г
Насыщенные жирные кислоты 25,94 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 3,22 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,35 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  49,29 г
Сахар 28,49 г
Пищевые волокна  20,8 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 184,0 мг
Железо, Fe  3,04 мг
Магний, Mg 183,0 мг
Фосфор, P 213,0 мг
Калий, K 350,0 мг
Натрий, Na 16,0 мг
Цинк, Zn  2,15 мг
Медь, Cu 1,027 мг
Марганец, Mn 2,9 мг
Селен, Se 1,6 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин А 102,0 МЕ
Ретинол  0,0 мкг
Витамин А, RAE 5,0 мкг
Бета-каротин 28,0 мкг
Альфа-каротин 0,0 мкг
Бета-криптоксантин 66,0 мкг
Ликопин 0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин 0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)  0,0 мг
Бета-токоферол 0,0 мг
Гамма-токоферол 0,53 мг
Дельта-токоферол 0,0 мг
Витамин D  0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3) 0,0 мкг
Витамин С  3,0 мг
Тиамин  0,346 мг
Рибофлавин  0,057 мг
Ниацин 1,299 мг
Витамин B6  0,16 мг
Фолиевая кислота, всего 76,0 мкг
Фолиевая кислота  0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE 76,0 мкг
Витамин B12  0,0 мкг
Холин  8,8 мг
Витамин К (филлохинон)  0,0 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  0,0 мг
Фитостеролы 62,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 2,34 г
Алкоголь 0,0 г
Вода 6,23 г
Кофеин 0,0 мг
Теобромин 0,0 мг