Белки 10,76 г
Липиды (жиры) 6,7 г
Углеводы 68,47 г
Энергетическая ценность 311,0 ккал

Поиск продуктов

Фото

Кардамон. Фото
Кардамон. Фото
Кардамон. Фото

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  10,76 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  6,7 г
Насыщенные жирные кислоты 0,68 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,87 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,43 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  68,47 г
Пищевые волокна  28,0 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 383,0 мг
Железо, Fe  13,97 мг
Магний, Mg 229,0 мг
Фосфор, P 178,0 мг
Калий, K 1119,0 мг
Натрий, Na 18,0 мг
Цинк, Zn  7,47 мг
Медь, Cu 0,383 мг
Марганец, Mn 28,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин А 0,0 МЕ
Ретинол  0,0 мкг
Витамин А, RAE 0,0 мкг
Витамин D  0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3) 0,0 мкг
Витамин С  21,0 мг
Тиамин  0,198 мг
Рибофлавин  0,182 мг
Ниацин 1,102 мг
Витамин B6  0,23 мг
Витамин B12  0,0 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  0,0 мг
Фитостеролы 46,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 5,78 г
Вода 8,28 г