Семена льна
Состав и калорийность (на 100 г)
| Белки | 18,29 г |
| Липиды (жиры) | 42,16 г |
| Углеводы | 28,88 г |
| Энергетическая ценность | 534,0 ккал |
Белки и аминокислоты
Жиры и жирные кислоты
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Липиды (жиры) | 42,16 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3,663 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7,527 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 28,73 г |
Углеводы
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Углеводы | 28,88 г |
| Сахар | 1,55 г |
| Сахароза | 1,15 г |
| Глюкоза (декстроза) | 0,4 г |
| Фруктоза | 0,0 г |
| Лактоза | 0,0 г |
| Мальтоза | 0,0 г |
| Галактоза | 0,0 г |
| Пищевые волокна | 27,3 г |
Минералы
Витамины
Прочее
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Зола | 3,72 г |
| Алкоголь | 0,0 г |
| Вода | 6,96 г |
| Кофеин | 0,0 мг |
| Теобромин | 0,0 мг |
Фото
