Лимоны

Состав и калорийность (на 100 г)

Белки1,1 г
Липиды (жиры)0,3 г
Углеводы9,32 г
Энергетическая ценность29,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 1,1 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,3 г
Насыщенные жирные кислоты0,039 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,011 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,089 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 9,32 г
Сахар2,5 г
Пищевые волокна 2,8 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca26,0 мг
Железо, Fe 0,6 мг
Магний, Mg8,0 мг
Фосфор, P16,0 мг
Калий, K138,0 мг
Натрий, Na2,0 мг
Цинк, Zn 0,06 мг
Медь, Cu0,037 мг
Марганец, Mn0,03 мг
Селен, Se0,4 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А22,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE1,0 мкг
Бета-каротин3,0 мкг
Альфа-каротин1,0 мкг
Бета-криптоксантин20,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин11,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,15 мг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 53,0 мг
Тиамин 0,04 мг
Рибофлавин 0,02 мг
Ниацин0,1 мг
Пантотеновая кислота0,19 мг
Витамин B6 0,08 мг
Фолиевая кислота, всего11,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE11,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг
Холин 5,1 мг
Витамин К (филлохинон) 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,3 г
Алкоголь0,0 г
Вода88,98 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Лимоны. Фото
Лимоны. Фото
Лимоны. Фото
Лимоны. Фото
Лимоны. Фото
Лимоны. Фото
Лимоны. Фото
Лимоны. Фото

Поделитесь ссылкой с друзьями

Поиск по продуктам

Популярное

Избранное

Наверх