Белки 1,28 г
Липиды (жиры) 0,1 г
Углеводы 5,8 г
Энергетическая ценность 25,0 ккал

Поиск продуктов

Фото

Капуста. Фото
Капуста. Фото
Капуста. Фото
Капуста. Фото
Капуста. Фото

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  1,28 г
Триптофан  0,011 г
Треонин 0,035 г
Изолейцин 0,03 г
Лейцин 0,041 г
Лизин 0,044 г
Метионин 0,012 г
Цистин 0,011 г
Фенилаланин 0,032 г
Тирозин 0,019 г
Валин 0,042 г
Аргинин 0,075 г
Гистидин 0,022 г
Аланин 0,042 г
Аспарагиновая кислота 0,122 г
Глутаминовая кислота 0,294 г
Глицин 0,03 г
Пролин 0,048 г
Серин 0,053 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  0,1 г
Насыщенные жирные кислоты 0,034 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,017 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,017 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  5,8 г
Крахмал 0,0 г
Сахар 3,2 г
Сахароза 0,08 г
Глюкоза (декстроза) 1,67 г
Фруктоза 1,45 г
Лактоза 0,0 г
Мальтоза 0,01 г
Галактоза 0,0 г
Пищевые волокна  2,5 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 40,0 мг
Железо, Fe  0,47 мг
Магний, Mg 12,0 мг
Фосфор, P 26,0 мг
Калий, K 170,0 мг
Натрий, Na 18,0 мг
Цинк, Zn  0,18 мг
Медь, Cu 0,019 мг
Фтор, F 1,0 мкг
Марганец, Mn 0,16 мг
Селен, Se 0,3 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин А 98,0 МЕ
Ретинол  0,0 мкг
Витамин А, RAE 5,0 мкг
Бета-каротин 42,0 мкг
Альфа-каротин 33,0 мкг
Бета-криптоксантин 0,0 мкг
Ликопин 0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин 30,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)  0,15 мг
Бета-токоферол 0,0 мг
Гамма-токоферол 0,0 мг
Дельта-токоферол 0,0 мг
Витамин D  0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3) 0,0 мкг
Витамин С  36,6 мг
Тиамин  0,061 мг
Рибофлавин  0,04 мг
Ниацин 0,234 мг
Пантотеновая кислота 0,212 мг
Витамин B6  0,124 мг
Фолиевая кислота, всего 43,0 мкг
Фолиевая кислота  0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE 43,0 мкг
Витамин B12  0,0 мкг
Холин  10,7 мг
Дигидрофиллохинон 0,0 мкг
Витамин К (филлохинон)  76,0 мкг
Бетаин 0,4 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  0,0 мг
Фитостеролы 11,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 0,64 г
Алкоголь 0,0 г
Вода 92,18 г
Кофеин 0,0 мг
Теобромин 0,0 мг