Белки 6,15 г
Липиды (жиры) 23,86 г
Углеводы 40,75 г
Энергетическая ценность 387,0 ккал

Поиск продуктов

Фото

Желуди. Фото
Желуди. Фото
Желуди. Фото
Желуди. Фото

Состав

Вещество Содержание в 100 г продукта
Белки  6,15 г
Триптофан  0,074 г
Треонин 0,236 г
Изолейцин 0,285 г
Лейцин 0,489 г
Лизин 0,384 г
Метионин 0,103 г
Цистин 0,109 г
Фенилаланин 0,269 г
Тирозин 0,187 г
Валин 0,345 г
Аргинин 0,473 г
Гистидин 0,17 г
Аланин 0,35 г
Аспарагиновая кислота 0,635 г
Глутаминовая кислота 0,986 г
Глицин 0,285 г
Пролин 0,246 г
Серин 0,261 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)  23,86 г
Насыщенные жирные кислоты 3,102 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 15,109 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 4,596 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Углеводы  40,75 г
Вещество Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca 41,0 мг
Железо, Fe  0,79 мг
Магний, Mg 62,0 мг
Фосфор, P 79,0 мг
Калий, K 539,0 мг
Натрий, Na 0,0 мг
Цинк, Zn  0,51 мг
Медь, Cu 0,621 мг
Марганец, Mn 1,337 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Витамин А 39,0 МЕ
Ретинол  0,0 мкг
Витамин А, RAE 2,0 мкг
Витамин С  0,0 мг
Тиамин  0,112 мг
Рибофлавин  0,118 мг
Ниацин 1,827 мг
Пантотеновая кислота 0,715 мг
Витамин B6  0,528 мг
Фолиевая кислота, всего 87,0 мкг
Фолиевая кислота  0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE 87,0 мкг
Витамин B12  0,0 мкг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Холестерин  0,0 мг
Вещество Содержание в 100 г продукта
Зола 1,35 г
Вода 27,9 г